Hapkido

WHITE BELT 10th CUP

Κινήσεις

Επίθεση:
παράλληλο πιάσιμο του χεριού στον καρπό.

YELLOW BELT 9th CUP

Κινήσεις

Επίθεση:
Χιαστή πιάσιμο του χεριού στον καρπό.

ORANGE BELT 8th CUP

Κινήσεις

Επίθεση:

  1. Πιάσιμο από το μανίκι στο ύψος του καρπού.
  2. Πιάσιμο από το μανίκι στο ύψος του αγκώνα.
  3. Πιάσιμο στον Ωμο.
  4. Πιάσιμο στο στήθος από τον γιακά ισια λαβή.
  5. Πιάσιμο στο στήθοςανάποδη λαβή.
  6. Πιάσιμο από τα μαλιά.
  7. Πιάσιμο από τη ζώνη κανονική λαβή.
  8. Πιάσιμο από τη ζώνη ανάποδη λαβή.

GREEN BELT 7th CUP

Κινήσεις

Επίθεση:

  1. Πιάσιμο στο πίσω μέρος του γιακά, από αντικριστή θέση.
  2. Πιάσιμο από πίσω:
    • στο γιακά στο ύψος του λαιμού.
    • Πιάσιμο στους ώμους και με τα δύο χέρια(ρούχο).
    • Πιάσιμο στους αγκώνες με τα δύο χέρια(ρούχο).
    • στους καρπούς και με τα δύο χέρια.
  3. Πιάσιμο της ζώνης ή του ρούχου στην πλαϊνή μεριά από αντικριστή θέση.
  4. Ιδια με τη προηγούμενη επίθεση αλλά από την πλάτη.
  5. Σπρώξιμο από το ύψος του ώμου.

PURPLE BELT 6th CUP

Κινήσεις

Τεχνικές Πρωτοβουλίας:

Επίθεση ο αμυνόμενος :

  • Παράλληλο πιάσημο :
    • Κανονική Λαβή
    • Ανάποδη Λαβή
  • Χιαστί πιάσιμο:
    • Κανονική Λαβή
    • Ανάποδη Λαβή

BLUE BELT 5th CUP

Κινήσεις

Επίθεση:

  1. Αγκάλιασμα από μπροστά, ακινητοποιώντας και τα χέρια.
  2. Αγκάλιασμα από μπροστά με τα χέρια ελεύθερα.
  3. Αγκάλιασμα από πίσω, ακινητοποιώντας και τα χέρια.
  4. Αγκάλιασμα από πίσω, με τα χέρια ελεύθερα.
  5. Απειλή από τα πλάγια.

BROWN BELT 4th CUP

Κινήσεις

Επίθεση:
Επίθεση με γροθιά.

Επίθεση με Μαχαίρι - Μόνο για Μεγάλους

  • Πέντε πιθανές επιθέσεις με μαχαίρι.
  • Τοποθέτηση του σώματος.
  • Αποφυγή.
  • Αποκρούσεις.

Επίθεση με Ξύλο (50-60cm) - Για Παιδιά

  • Τρόποι επιθέσης με ξύλο.
  • Τοποθέτηση του σώματος .
  • Αποφυγή.
  • Αποκρούσεις.

RED BELT 3rd CUP

Κινήσεις

Επίθεση:

  1. Πιάσιμο του γιακά, στο ύψος του στήθους, με τα δύο χέρια.
  2. Πιάσιμο του καρπού. Λαβή με τα δύο χέρια.
  3. Πιάσιμο και των δύο χεριών, στο σημείο του καρπού, από αντικριστή θέση.
  4. Επίθεση με λάκτισμα
    • μπροστινό λάκτισμα (ap-chagi)
    • πλαϊνό λάκτισμα (yop-chagi)

Επίθεση με Μαχαίρι - Μόνο για Μεγάλους

  • Καθοδήγηση της ορμής του αντιπάλου.
  • Πιάσιμο του χεριού του αντιπάλου.
  • Αντεπίθεση χτυπώντας με το πόδι ή το χέρι.

Επίθεση με Ξύλο (50-60cm) - Για Παιδιά

  • Καθοδήγηση της ορμής του αντιπάλου.
  • Πιάσιμο του χεριού του αντιπάλου.
  • Αντεπίθεση χτυπώντας με το πόδι ή το χέρι.

2nd RED BELT 2nd CUP

Κινήσεις

Επίθεση – Πρόθεση:

  1. πιάσιμο από μπροστά, στο ύψος του ώμου.
  2. πιάσιμο από μπροστά, στο ύψος της μέσης.
  3. πιάσιμο από τα μαλλιά.

Επίθεση με Μαχαίρι - Μόνο για Μεγάλους

  • Κλειδώματα.
  • Ανατροπές.

Επίθεση με Ξύλο (50-60cm) - Για Παιδιά

  • Κλειδώματα.
  • Ανατροπές.

3rd RED BELT 1st CUP

Κινήσεις

Επίθεση:

  1. Πιάσιμο από τον γιακά με τα δύο χέρια, και προσπάθεια για φόρτωμα και ανατροπή.
  2. Πιάσιμο από το λαιμό μπροστά (πνιγμός)
  3. Πιάσιμο από το λαιμό πίσω (πνιγμός)

Επίθεση με Μαχαίρι - Μόνο για Μεγάλους

  • Καθοδήγηση της ορμης του αντιπάλου και αλλαγή πορείας της επίθεσης με σκοπό τον έλεγχο της ισορροπίας του αντιπάλου.
  • Χρήση μικρού ξύλου για απεκρούσεις και χτυπήματα σε επιθέσεις με το μαχαίρι.

Επίθεση με Ξύλο (50-60cm) - Για Παιδιά

  • Επανάληψη και προετοιμασία για τη μαύρη ζώνη.

BLACK BELT 1st DAN

Κινήσεις

Επίθεση:
Χιαστή πιάσιμο του χεριού στον καρπό.