Hapkido

Επίθεση:
παράλληλο πιάσιμο του χεριού στον καρπό.

Επίθεση:
Χιαστή πιάσιμο του χεριού στον καρπό.

Επίθεση:

1. Πιάσιμο από το μανίκι στο ύψος του καρπού.
2. Πιάσιμο από το μανίκι στο ύψος του αγκώνα.
3. Πιάσιμο στον Ωμο.
4. Πιάσιμο στο στήθος από τον γιακά ισια λαβή.
5. Πιάσιμο στο στήθοςανάποδη λαβή.
6. Πιάσιμο από τα μαλιά.
7. Πιάσιμο από τη ζώνη κανονική λαβή.
8. Πιάσιμο από τη ζώνη ανάποδη λαβή.

Επίθεση:

1. Πιάσιμο στο πίσω μέρος του γιακά, από αντικριστή θέση.
2. Πιάσιμο από πίσω:
   • στο γιακά στο ύψος του λαιμού.
   • Πιάσιμο στους ώμους και με τα δύο χέρια(ρούχο).
   • Πιάσιμο στους αγκώνες με τα δύο χέρια(ρούχο).
   • στους καρπούς και με τα δύο χέρια.
3. Πιάσιμο της ζώνης ή του ρούχου στην πλαϊνή μεριά από αντικριστή θέση.
4. Ιδια με τη προηγούμενη επίθεση αλλά από την πλάτη.
5. Σπρώξιμο από το ύψος του ώμου.

Τεχνικές Πρωτοβουλίας:

Επίθεση ο αμυνόμενος :

• Παράλληλο πιάσημο :
  • Κανονική Λαβή
  • Ανάποδη Λαβή
• Χιαστί πιάσιμο:
  • Κανονική Λαβή
  • Ανάποδη Λαβή

Επίθεση:

1. Αγκάλιασμα από μπροστά, ακινητοποιώντας και τα χέρια.
2. Αγκάλιασμα από μπροστά με τα χέρια ελεύθερα.
3. Αγκάλιασμα από πίσω, ακινητοποιώντας και τα χέρια.
4. Αγκάλιασμα από πίσω, με τα χέρια ελεύθερα.
5. Απειλή από τα πλάγια.

Επίθεση:
Επίθεση με γροθιά.

• Πέντε πιθανές επιθέσεις με μαχαίρι.
• Τοποθέτηση του σώματος.
• Αποφυγή.
• Αποκρούσεις.

• Τρόποι επιθέσης με ξύλο.
• Τοποθέτηση του σώματος .
• Αποφυγή.
• Αποκρούσεις.

Επίθεση:

1. Πιάσιμο του γιακά, στο ύψος του στήθους, με τα δύο χέρια.
2. Πιάσιμο του καρπού. Λαβή με τα δύο χέρια.
3. Πιάσιμο και των δύο χεριών, στο σημείο του καρπού, από αντικριστή θέση.
4. Επίθεση με λάκτισμα
   • μπροστινό λάκτισμα (ap-chagi)
   • πλαϊνό λάκτισμα (yop-chagi)

• Καθοδήγηση της ορμής του αντιπάλου.
• Πιάσιμο του χεριού του αντιπάλου.
• Αντεπίθεση χτυπώντας με το πόδι ή το χέρι.

• Καθοδήγηση της ορμής του αντιπάλου.
• Πιάσιμο του χεριού του αντιπάλου.
• Αντεπίθεση χτυπώντας με το πόδι ή το χέρι.

Επίθεση – Πρόθεση:

1. πιάσιμο από μπροστά, στο ύψος του ώμου.
2. πιάσιμο από μπροστά, στο ύψος της μέσης.
3. πιάσιμο από τα μαλλιά.

• Κλειδώματα.
• Ανατροπές.

• Κλειδώματα.
• Ανατροπές.

Επίθεση:

1. Πιάσιμο από τον γιακά με τα δύο χέρια, και προσπάθεια για φόρτωμα και ανατροπή.
2. Πιάσιμο από το λαιμό μπροστά (πνιγμός)
3. Πιάσιμο από το λαιμό πίσω (πνιγμός)

• Καθοδήγηση της ορμης του αντιπάλου και αλλαγή πορείας της επίθεσης με σκοπό τον έλεγχο της ισορροπίας του αντιπάλου.
• Χρήση μικρού ξύλου για απεκρούσεις και χτυπήματα σε επιθέσεις με το μαχαίρι.

• Επανάληψη και προετοιμασία για τη μαύρη ζώνη.

Επίθεση:
Χιαστή πιάσιμο του χεριού στον καρπό.